介護の事なら「ゆずりは」へ

「第2回、介護を考える市民フォーラムｉｎ宝塚」開催報告（1）

2009年11月26日 00:05

開催報告（1）

11月25日(水)13：00より
阪急宝塚駅に隣接する、ショッピング街、
ソリオ宝塚3階のソリオホールにて
「第2回、介護を考える市民フォーラムｉｎ宝塚」が
宝塚市介護保険事業者協会と、宝塚市が共催で開催されました

内容は｢腕自慢､技自慢、作品展｣と題して
日頃皆様が研鑚された技の数々を駆使した作品の展示会が行われました
もうひとつの出し物は､特別講演として
ゆずりはのゼネラルアドバイザー柳本有二教授の講演
「100歳まで歩ける老後のためにちっといい話」でした

報告（１）では、前半部
｢腕自慢､技自慢、作品展｣の
表彰式までをご報告いたします
　
当日は開演を待たず､お客様が続々とお越しになり､
作品をご覧になっておられました

午後１時より、宝塚市、中川智子市長よりご挨拶いただきました

開催挨拶をされる中川市長

続いて、１００を超える応募の中から
当協会のメインキャラクターである
「いきいきさん」「はつらつくん」にちなんで、

一般より応募いただいた「はつらつ賞」３作品と､
施設よりご応募いただいた「いきいき賞」３作品を選び
表彰させていただきました

「はつらつ賞」３作品は
雲雀丘にお住いの伊藤伊佐雄様　木彫りの「鏡台」
千種にお住いの中川美代子様　絵手紙「娘よりの便り」
すみれが丘にお住いの山本洋子様「短歌」

「いきいき賞」３作品は
星花苑　三宅元兎子様　陶芸の「置物」
いきいき毬の会様「俳句」
デイサービスさざんか様・デイハウス花くら様の共同制作「はがき絵」
以上３点となりました

それぞれの作品の画像は
１２月１日火曜日に「はつらつ賞」３作品を
１２月２日水曜日に「いきいき賞」３作品をご紹介いたします

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本日！第2回、介護を考える市民フォーラムｉｎ宝塚開催

2009年11月25日 00:05

本日！
宝塚市介護保険事業者協会と、宝塚市が共催で
　「第2回、介護を考える市民フォーラムｉｎ宝塚」が
本日、阪急宝塚駅に隣接する、ソリオ宝塚3階の
ソリオホールにて13：00より開催されます

ゆずりはのゼネラルアドバイザー
柳本有二教授の講演もあります！
ぜひぜひ足をお運び下さいませ

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平成２１年度　軽費･ケアハウス部会　職員研修会

2009年11月24日 00:05

社団法人兵庫県老人福祉事業協会の
平成２１年度　軽費･ケアハウス部会　職員研修会が
平成２１年１１月１７日（火）１３：１５より
福祉センター３階大会議室において開催されました

この研修課胃において
ゆずりはのゼネラレアドバイザー､
柳本有二先生が
「100歳になっても自分の足で元気に歩く」
をテーマに講演されました

またその後､あさなぎ、やまじいこい苑、丹波の郷、ハピネス川西など
県内のケアハウス職員による事例発表があったそうです

残念ながら､ＹＵＺＵおやじは現地に赴けなかったのですが
柳本先生の話だと､今までの研究成果の証明が出来たと感じられる
大変有意義な研修会であったとのことでした。

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「図説地図とあらすじでわかる!古事記と日本書紀」　監修：坂本勝　青春新書INTELLIGENCE

2009年11月23日 00:05

ＹＵＺＵおやじの今週の1冊

「図説地図とあらすじでわかる!古事記と日本書紀」　監修：坂本勝　青春新書INTELLIGENCE

理解したいと思って取り組むのではあるが､
なれない文語体で､読むことだけに膨大な時間がかかってしまい
前後のつじつまを統計だてて考えることが困難であるもの
｢古事記｣｢日本書紀｣この記紀といわれる2冊の歴史書については
ＹＵＺＵおやじにとってはまさにそんな書物でした
ノートに､難解な漢字名を書き並べても､記憶できないもどかしさ
大陸史的な国際関係の背景を立体的に捉え切れず、解釈が異なってしまったり
結局今だに､茫洋としたまま理解できていない自分があります

今回紹介しているような書籍は､恐らくＹＵＺＵおやじのように
理解にたどり着かない者たちの壁となる部分を分析されて
編集されたのであろう。ありがたいことである
「疑問が研究され書になる」という､
あたりまえのプロセスが具現化されている
そこに経済的論理を用いれば､
やはり記紀は､ベストセラーであるのだなぁと感心する

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柳本有二の秘伝三十八

2009年11月22日 00:05

毎週日曜日
１００歳まで歩ける体力をつけるため、
また正しい姿勢で健康にすごすため
ゆずりはのゼネラルアドバイザーである、
神戸常盤大学の柳本有二教授が提唱する
運動の数々を｢柳本有二の秘伝｣として
ご紹介いたします。
監修は、柳本先生の教え子であリ、
げんき塾の運動責任者のキッシンジャー雅人がお届けします。

第三十八回　「スティック体操　3」

第3回「スティック回転」

【スティックの作り方】
まず、新聞とテープを用意してください。
朝刊一部ぐらいがちょうど良いぐらいかと思います。
そして縦方向に巻いて、最後にテープでとめてください。
ご自分の握りやすい太さに調整してくださいね。

☆チャレンジ☆
利き手でスティックの1番下を持ち、前の方に少し寝かせ半回転させ掴みます。

慣れてくれば利き手ではない方で行ないます。

さらに、両手を使って交互に半回転させていきます。

これも出来れば、先ほど行なっていただいた方法で、それぞれ一回転、二回転と回転数を増やしてみましょう。

空間認知能力を高めることが出来ます。（乗り物に乗っている状態における自分の位置や移動している人や物などの動きを把握する力）

それではどうぞ！

[高画質で再生]

3．回転掴み

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ロコモって何？

2009年11月21日 00:05

こんにちは！
キッシンジャー雅人です。

皆さんは「ロコモ」という言葉を知っていますか？
知っていなくても言葉だけは聞いたことがあるかもしれません。

「ロコモ」とは、ロコモティブシンドロームの略語で、運動器症候群のことです。

これは、日本整形外科学会が２００７年（平成１９年）に創ったもので、「ロコモ」の提唱には、「人間は運動器に支えられて生きている。運動器の健康には、医学的評価と対策が重要であるということを日々意識してほしい」というメッセージが込められているそうです。

ロコモ…骨、関節、筋肉などの運動器の働きが衰えてくると、暮らしの中の自立度が低下し、介護が必要になったり、寝たきりになる可能性が高くなります。運動器の障害のために要介護になっていたり、要介護になる危険の高い状態のこと。

運動器…身体運動に関わる骨、筋肉、関節、神経などの総称。運動器はそれぞれが連携して働いており、どのひとつが悪くても身体はうまく動きません。また、複数の運動器が同時に障害を受けることもある。

ここで、ロコチェック！！

確認、または実際に行なってみてください！！
（無理に試して、転んだりしないように注意してくださいね。また、腰や関節の痛み、筋力の衰え、ふらつきといった症状が、最近悪化してきている場合などは、まず医師の診察を受けてくださいね。）

全部で5つありますよ。早速やってみましょう！

・階段を上るのに手すりが必要である

・横断歩道を青信号で渡りきれない

・家の中でつまずいたり滑ったりする

・ 15分くらい続けて歩けない

・片足立ちで靴下がはけない

さあ、皆さんはいくつ当てはまったでしょうか？

一つでも当てはまれば、ロコモである心配があるそうですよ。

当てはまった方はロコトレを始めましょう！
ロコトレは次回のキッシンジャー日記で！

それではまた！
キッシンジャー雅人でした。

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月例社内研修会報告(H21/11/16)

2009年11月17日 00:05

今月は｢損害保険の基礎講座｣として
保険代理店、㈱ティ・エフ・ピーより
ファイナンシャルプランナー安東宏介様にお越しいただき
“損害保険の仕組み“について説明がありました

事故の事例と注意喚起
1.　生命保険と､損害保険の違い
2.　損害保険の仕組み
3.　ゆずりはが契約している保険の内容

など約1時間にわたって講義いただきました

ありがとうございました

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柳本有二の秘伝三十七

2009年11月15日 00:05

毎週日曜日
１００歳まで歩ける体力をつけるため、
また正しい姿勢で健康にすごすため
ゆずりはのゼネラルアドバイザーである、
神戸常盤大学の柳本有二教授が提唱する
運動の数々を｢柳本有二の秘伝｣として
ご紹介いたします。
監修は、柳本先生の教え子であリ、
げんき塾の運動責任者のキッシンジャー雅人がお届けします。

第三十七回　「スティック体操　2」

第2回「3点移動」

【スティックの作り方】
まず、新聞とテープを用意してください。
朝刊一部ぐらいがちょうど良いぐらいかと思います。
そして縦方向に巻いて、最後にテープでとめてください。
ご自分の握りやすい太さに調整してくださいね。

☆チャレンジ☆
スティックの1番上を持ち、3回に分けて1番下を掴みます。
次に、スティックの1番下を持ち、3回に分けて1番上を掴みます。
きちんと出来るようになってくれば、目を閉じて同様のことを行いましょう。
目を閉じることでさらに難しくなります。
調整力（どれぐらいの力配分で箸を掴めるか等）を鍛えることが出来ます。

それではどうぞ！

[高画質で再生]

スティック体操2　3点移動

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｢日常の疑問を経済学で考える｣　著：ﾛﾊﾞｰﾄ･Ｈ･ﾌﾗﾝｸ　日本経済新聞出版　2008/02

2009年11月15日 00:05

ＹＵＺＵおやじの今週の1冊

｢日常の疑問を経済学で考える｣　著：ﾛﾊﾞｰﾄ･Ｈ･ﾌﾗﾝｸ　日本経済新聞出版　2008/02

何年か前にある企業の式典のご挨拶で申し上げたことです

普段何気なく過ごす日常社会は､何十億の人類の
個々の考えが具現化されたものです
自分が社会のあり方に一石を投じた自覚が無いのであれば
あなたは、自分以外の他人が意図して構成した
現実という世界の中に住んでいるわけです
ですから､そこには､各人の認識だけでは計り知れない
カラクリがあり､それらが疑問を生み出すのです

それがどうしたと思った方もおられるでしょう
あたりまえだと思った方もおられるでしょう
私が言いたいことは､
あたりまえだと思って､やり過ごしていることに疑問をもち
より効率的で､住み良い環境を実現するために
創意工夫や改善することで、経済は活性化するということです
そうして務めてきた結果が､今我々が住んでいる世界であるわけです

自分が意図した世界を生きているのではないから､そこに矛盾を感じる
「十人十色」とは、｢人の数だけ考え方がある｣と言うことを指します
そこは、「同じ考えの人はいない」と訳すべきでしょう
学問を生業とする人であれば、疑問を抽出し、回答を仮説し
それを証明して見せなくてはなりませんが、我々一般人であれば
生きていく上で､住みにくいと感じる社会の疑問や矛盾が
どうして生じるのだろうと考えることが
社会や政治や経済の活動参加につながると私は思います

この本で紹介されている社会疑問の解決案は学生のレポートだそうです
あくまで仮説として捉えて楽しむにはとても優れた内容だと思います
しかして。。。。
費用便益の原則に則って解決策を導く学生が多いのは致し方ないことであるが､
費用対効果のそろばん勘定だけで解決するほど世間は甘くないと思います

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体当たりプロジェクト　2

2009年11月14日 00:05

こんにちは！
キッシンジャー雅人です。

今週はよく雨が降って、また一段と寒くなりましたね。
インフルエンザ対策はバッチリですか？
手洗いうがいを忘れないようにしましょう！

さて、先週から始まりました「キッシンジャー炎の体当たりプロジェクト　2009ver.」
前回に引き続き、2週連続でお送りさせていただきます。
第2回目は、げんき塾で毎週日曜日、AM11：15～鈴木先生により行われております、「キッズ元気倶楽部」に挑戦してまいりました。
監修は神戸常盤大学　保健科学部　看護学科　柳本有二教授お迎えしております。

わかってはいたつもりですが、子供の体力というものは、私の想像を越えておりました。
終わった頃には、キッシンジャーの体力は限界ギリギリで、汗だくでした。